A pesquisa, que entrevistou 160 adolescentes entre 15 e 18 anos, concluiu que 65% dos jovens usam computador à noite e, desse total, cerca de 76% utilizam o PC entre 18h e 6h. Enquanto isso, 90,4% utilizam nos fins de semana das 17h às 3 horas da madrugada.
Em seu artigo "Uso noturno de computador por adolescentes: seu efeito na qualidade de sono", Rubens Reimão, orientador do mestrado de Gema Mesquita afirmou que o uso abusivo do computador faz com que os usuários apresentem elementos de distúrbios do sono, tendo dificuldades para adormecer e para acompanhar as tarefas escolares no dia seguinte. Usando o Indicador de Qualidade de Sono Pittsburgh (IQSP), o estudo, feito com 55 meninos e 105 meninas de dois colégios da cidade mineira de Alfenas, conclui que 72,6% dos usuários noturnos de computador dormem mal. Enquanto isso, do grupo que não usa o PC à noite, 50% têm má qualidade de sono. Entre os internautas noturnos, 43,3% têm dificuldade ou indisposição para acompanhar tarefas diurnas, contra 23,2% dos não-usuários. A média geral do IQSP para quem usa o computador a noite foi de 6,2 acima do normal, já que a marca permitida é até 5 IQPS. A insônia é o mais comum entre os distúrbios do sono. Esses adolescentes demoram para pegar no sono e têm padrões de sono degradados, que vão de duas horas a seis horas por noite
A pesquisa incluiu também dados sobre a avaliação escolar dos alunos, que não foram incluídos no artigo. A idéia da pesquisadora Gema Mesquita agora é avaliar em sua tese de doutorado o impacto do uso noturno do PC entre o público de 18 a 25 anos de idade.
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